Psicología

 

Elogio y refutación de la ira

Nunca fue tan fácil como en nuestros tiempos señalar un culpable y lanzar a las hordas violentas contra él.
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Ternura y humanización

Prestar cuidado y tratar al prójimo con ternura humanizaría no solo el ámbito sanitario, sino también la vida social y familiar.
 

Elogio de la interioridad

La actual tendencia a la dispersión dificulta el cultivo del espíritu, que requiere un entorno de silencio y de soledad.
 

Las ventajas del olvido

La capacidad para dejar atrás en nuestra memoria los tragos amargos, sean reales o ficticios, puede ayudar a vivir el presente de modo más pleno.
 

La salud mental puede y debe colarse en las aulas

Tres expertos señalan las posibilidades –y los límites– que tienen las escuelas para paliar el aumento de casos de ansiedad o depresión entre menores.
 

Cuidar a los que cuidan: el caso de los sacerdotes

Varios estudios señalan cómo la dedicación a otros a tiempo completo y las altas expectativas –propias y ajenas– pueden generar “burnout”. Pero hay formas de prevenirlo.
 

Luis Gutiérrez Rojas: “El humor es una herramienta insuperable para la salud mental”

El psiquiatra y colaborador de Aceprensa presenta un nuevo podcast sobre salud mental.
 

Arthur C. Brooks, experto en felicidad: “Para poder ser más feliz hace falta tener un sentido trascendental”

Autor de una columna semanal y de un reciente libro sobre el tema, Brooks señala algunas condiciones para alcanzar la felicidad y los obstáculos culturales que se interponen en el camino.
 

La utilidad del fracaso

Fracasar es normal, y además es una experiencia que nos hace mejores.
 

Todos somos frágiles (también los psiquiatras)

En esta larga entrevista, Polaino-Lorente aborda muchos fenómenos contemporáneos desde su perspectiva de psiquiatra con amplia experiencia.
 

“Hay una evidencia empírica que relaciona la vida virtuosa con la felicidad”

Según Tyler VanderWeele, director del Human Flourishing Program de Harvard, el sentido moral, las amistades profundas y la práctica religiosa son trampolines hacia la vida plena.
 

La conquista de la libertad

Es imposible alcanzar la libertad en la soledad. La persona libre vive enamorada de la vida y también de sus iguales.
 

El valor de la atención

Hari relata cómo consiguió desengancharse de Internet y explica algunas medidas para reducir nuestra dependencia del móvil.
 

“Tengo TDAH: lo vi en TikTok”

El autodiagnóstico del trastorno a partir de criterios no científicos difundidos “online” y la falta de conocimiento pueden oscurecer la correcta valoración y tratamiento de este.
 

Los beneficios psicológicos de la libertad… y los costes del determinismo

Aunque condicionados, los seres humanos somos libres, y creerlo es el camino para lograr una vida plena
 

Haga usted el favor de cambiar de una vez

Dos errores que cometemos con frecuencia llevados del deseo de mejorar nuestra conducta o nuestra forma de ser.
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El dolor adolescente

Luengo aporta claves para entender la compleja psicología del adolescente y explica la importancia de acompañarlo en su proceso de maduración
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Relaciones sólidas y religiosidad, caminos para alcanzar la vida lograda

Dos estudios resaltan distintos factores que favorecen la felicidad: uno, el cultivo de los vínculos personales; otro, la perspectiva de fe.
 

Luis Gutiérrez Rojas: “Las personas más felices han tenido la inteligencia, la virtud y la suerte de desear cosas buenas”

La felicidad requiere educar los deseos, aprender a sufrir sin perder la esperanza y reírse de uno mismo, dice este psiquiatra.