Ocio. La felicidad de no hacer nada

Uno de los mayores peligros para la salud en el siglo XXI es el estrés laboral, lo que se ha dado en llamar “síndrome de agotamiento profesional”, que lleva, entre otras cosas, al olvido del noble arte del ocio. Vivimos en la civilización de la impaciencia y nos falta tiempo para gozar de esa sensación de ser los dueños de nuestro propio tiempo, en el que no rendimos culto al dinero, al ascenso profesional o al éxito, sino que nos reconciliamos con nosotros mismos y nuestro verdadero valor. Este es el punto de arranque de Ulrich Schnabel, físico y periodista, redactor científico del semanario alemán Die Zeit, para emprender un camino de exploración hacia la vivencia personal del ocio. El arte del ocio no tiene nada que ver con el número de …